葉酸サプリを買おうと思って
葉酸って女性は摂った方がいいってよく言われてますよね。私も妊娠する前から飲んどいた方がいいよと勧められて、サプリの購入を考えてます。全然妊娠の予定ないけど。で、その葉酸サプリをいろいろ調べてたんですが、葉酸って摂ればいいってものじゃないんですね。どのサプリも容量はあるし、多く摂ればいいってわけじゃないのは一緒だけど、でも葉酸に副作用があるのは初めて知りました。妊娠後期に摂りすぎると赤ちゃんに小児ぜんそくとアレルギーの可能性が出るらしいですね。私も小児ぜんそく持ってたので、つらさが分かります。小さい頃だったので、自分のつらさというより、親がつらいだろうなと。病院に度々連れて行かないといけないし、いろいろ気を付けてあげないといけないし。何よりつらそうなわが子を見るのはつらいと思うし。わざわざ自分でその可能性を上げるなんてことにならないように、気を付けながら摂取しないとなって思いました。サプリは手軽にいろいろな栄養素を摂れるからとても楽ですが、そういうことも考えながら選ばないといけないですね。
